Rencontre avec ... Delphine 🎤

L’écoute au cœur du bien-être, reconnectez-vous à votre équilibre

Q: Delphine, peux-tu te présenter en quelques mots et nous dire quelles sont tes passions ?

R: Je m’appelle Delphine, j’ai 47 ans et je suis maman de deux adolescents et vis avec mari et enfants à Urcuit. Je suis très attachée à ma famille et j’aime les voir s’épanouir dans un bel environnement. Ma passion, c’est l’humain : la façon dont les êtres vivants se connectent entre eux.

Q: Cela a sûrement un lien avec ton activité professionnelle, non ?

R: Oui, tout à fait. Je suis naturopathe, praticienne en hypnose Ericksonienne et coach de vie. Ces trois disciplines sont pour moi des boîtes à outils que j’utilise selon les besoins de la personne que j’accompagne.

La naturopathie agit sur l’équilibre du corps et de l’esprit, l’hypnose sur la libération des blocages, et le coaching de vie sur la mise en action ciblée.

Q: À qui s’adressent tes accompagnements ?

R: À tout le monde! Je reçois aussi bien des mamans avec leur bébé, des retraités, des ados accompagnés de leurs parents que des personnes âgées.

Mon rôle, c’est d'accompagner chacun à se reconnecter à ce qui est important pour lui/elle, à retrouver un équilibre et à redécouvrir ses propres ressources.

Q: Donc on peut dire que c’est à la fois un accompagnement et une forme de thérapie ?

R: Oui, on peut le dire comme ça. Mais c’est avant tout un accompagnement bienveillant, individualisé et basé sur le langage (au sens large). L’échange et l'écoute active sont au cœur de ma pratique.

Q: Depuis combien de temps exerces-tu ces activités ?

R: Je suis installée depuis deux ans et demi en naturopathie.

Au fil de mon parcours, j’ai ressenti le besoin d’élargir ma pratique avec la programmation neurolinguistique et le coaching de vie, que je pratique depuis un peu plus d’un an.

Je m’épanouis dans cette relation humaine, dans les échanges et les prises de conscience que les gens vivent en séance.

Q: Qu’est-ce qui t’a donné envie de te lancer dans ce domaine ?

R: C’est une reconversion professionnelle. Avant, j’étais préventrice dans le monde du travail, et j’ai toujours eu à cœur la prévention des risques professionnels et la santé globale. Après un burn-out, j’ai décidé de prendre une autre direction. La naturopathie m’a permis de remettre la prévention au centre, mais cette fois au service de l’individu.

Q: Qu’est-ce qui fait ta différence par rapport à d’autres praticiens ?

R: J’offre un temps d’accueil que peu de praticiens prennent. J’accorde une vraie importance à l’écoute, à la parole et à la pédagogie : expliquer, rassurer, guider. Et le fait d’associer naturopathie, hypnose et coaching de vie rend ma pratique plus complète.

Q: C’est une activité à temps plein aujourd’hui ?

R: Oui, c’est une activité que j’aimerais à temps plein. Actuellement, je travaille sur deux sites à Anglet, dans des cabinets partagés avec d’autres praticiens du bien-être, des psychologues ou des ostéopathes.

Je ne participe pas aux salons du bien-être le week-end, donc c’est un peu plus compliqué de me faire connaître, mais le bouche-à-oreille commence à bien fonctionner.

Q: Tu avais un projet d’installation à Urcuit, il en est où ?

R: C’est un projet toujours vivant, mais pour l’instant mis en stand-by à cause de contraintes extérieures. Je garde l’idée d’un cabinet à domicile à Urcuit, c’est quelque chose qui me tient à cœur.

Q: Tu parlais aussi d’autres projets concrets ?

R: Oui, je travaille avec le réseau Femmes des Territoires sur un atelier dédié aux femmes entrepreneures, pour les aider à trouver un équilibre entre vie pro et vie perso : Réseau Féminin d'Entrepreneuriat en France

Et pour 2026, j’ai envie de créer une conférence gesticulée autour des hormones et du monde du vivant, entre pédagogie et humour.

J’aime transmettre par le sourire et aider les gens à déculpabiliser grâce à l'humour et la sensibilité.

Q: Tu as une approche très ancrée dans la prévention et la pédagogie. C’est une vocation ?

R: Oui, complètement. La prévention, c’est dans mon ADN. J’aime que les gens comprennent comment fonctionnent leur corps et leur environnement. Je veux rendre chacun acteur de sa santé et autonome dans ses choix.

Q: As-tu un conseil à donner aux jeunes qui se lancent dans la vie active ou dans l’entrepreneuriat ?

R: Oui : vivez, expérimentez, émerveillez-vous ! Restez curieux, gardez votre regard d’enfant. Il y aura des épreuves, mais aussi de belles rencontres et des déclics inattendus.

Et surtout, prenez le temps d’admirer un lever de soleil : chaque jour est différent.

Q: Et un livre ou une œuvre à recommander ?

R: Oui, "Le corps n’oublie rien" de Bessel Van der Kolk. C’est un ouvrage passionnant sur le psychotraumatisme et la guérison.

Et plus largement, je dirais : cultivez la curiosité et l’émerveillement, c’est le premier pas vers la connaissance.

Q: Un dernier mot pour les habitants d’Urcuit ?

R: Venez me voir au café associatif Bilera Etxea! J’y suis souvent les mardis (mais pas que), derrière le comptoir. J’adore échanger avec les habitants, c’est un lieu de rencontres et de maillage citoyen que j’aime profondément.

Et j’espère bientôt pouvoir y présenter la naturopathie, pour la faire découvrir à tous.