Il y a 23 jours
Je
13 nov
2025
18h - 19h
Lieu: Urcuit - Café associatif Bilera Etxea
Publié par : Bilera Etxea
Nouvel atelier sophrologie sur la respiration.
La respiration est au coeur de notre bien-être. Apprenez à l'utiliser comme un véritable outil pour vous recentrer, apaiser le mental, gérer le stress, et mieux accueillir vos émotions.
Cet atelier se déroule sur inscription au 06 29 14 08 55.
Séance animée par Marie-Laure, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement à la personne.
Pour votre confort, vous pouvez apporter un coussin ainsi qu'un plaid léger.
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